通常情况下，只做仰卧起坐是不能减掉大肚子的。仰卧起坐是一种锻炼方式，可以锻炼腹部肌肉，但不能消耗热量，所以不能减肥。
仰卧起坐是一种锻炼方法，可以锻炼患者腹部肌肉，缓解腹部肌肉酸痛的症状，还可以增加腹部的肌肉力量，提高身体的免疫力，但并不能直接消耗热量，因此，不能通过仰卧起坐减掉大肚子。患者可以通过饮食、运动等方式来减肥。患者要避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，可以促进肠道蠕动，有助于减肥。此外，患者还可以适当进行运动，比如游泳、慢跑、仰卧起坐等，可以燃烧脂肪，减肥效果会更好。
另外，建议患者在专业人士指导下进行仰卧起坐，避免过度运动，损伤关节和肌肉。如果患者在运动中出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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