每年头晕几次，可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化等病理性因素导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性因素
如果长期睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，容易引起头晕、头痛等症状。患者要注意合理作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，同时也可以通过按摩的方法进行改善。
2、神经衰弱
神经衰弱是长期处于紧张和压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病，在患病期间可能会出现易疲劳、失眠、头晕等症状。患者可在医生的指导下，使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。同时患者也要注意保持良好的情绪，避免精神压力过大。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患病以后可能会出现注意力不集中、记忆力减退、头晕等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以采取支架植入手术的方法进行改善。
除了以上几种原因以外，不排除与脑梗死、高血压、颈椎病等有一定关系，如果症状比较严重，建议患者及时到正规的医疗机构就诊，根据检查结果配合医生进行针对性治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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