通常情况下，一想事情就睡不着觉可能是焦虑，但也可能是由于神经衰弱、气血不足等原因引起的。
1、焦虑
焦虑是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，主要是由于生活、工作压力过大等原因引起的。焦虑的患者会出现思虑过多、心慌、失眠等症状，可表现为想事情就睡不着。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式，缓解焦虑的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者一般会出现乏力、容易疲劳、注意力不集中、失眠等症状，可表现为想事情就睡不着。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下配合针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、气血不足
气血不足一般是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动较大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、心悸、失眠、多梦等症状，可表现为想事情就睡不着。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗。饮食上，患者可以适当进食红枣、桂圆等具有辅助补气血的食物进行调理。
除此之外，思虑过度等原因也可能会引起想事情就睡不着的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
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