上个月月经是4号来的，下个月应该是5号来的，但也不排除月经失调的可能性。
正常情况下，月经周期是从月经来潮的第一天开始计算，通常会持续28天左右。上个月4号来的月经，下个月应该是5号来的月经，但由于每个女性的月经周期有所不同，因此月经提前或推迟几天也都属于正常情况。如果月经周期比较规律，下次月经提前或者推迟3~7天也都属于正常情况，不需要过于担心。但如果月经周期不规律，提前或者推迟的时间超过7天，则属于月经失调的情况，需要及时就医治疗。
月经期间，女性要注意做好腹部的保暖措施，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。同时也要注意休息，避免剧烈运动，以免导致月经失调。
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