手淫一般是指自慰。自慰现在有女朋友了,就戒掉了,一般是因为有了正常的性生活。
自慰可能是由于长时间没有性生活,导致体内的雄激素分泌旺盛,刺激性欲引起的。如果之前有自慰的情况,就说明已经有了正常的性生活,一般是不需要戒掉的。但是要避免频繁自慰,以免引起肾虚,出现腰膝酸软、盗汗等症状。
如果自慰后出现上述症状,可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时,还要注意自身的清洁卫生,勤换洗内裤,勤洗澡,对自己的个人物品定期消毒。
在日常生活中,还要调整自身的心态,避免出现精神压力过大的情况。同时也要注意作息规律,夜间保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。