腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症腰椎增生，右股骨及小腿疼痛，可能是由于长期久坐、受凉、外伤等原因引起的，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、长期久坐
如果患者长期坐着工作，没有适当活动，可能会导致腰椎间盘退行性病变，出现椎间盘突出的情况，如果压迫到坐骨神经，则会出现腰痛、腿痛的情况。建议患者避免长期久坐，适当活动，也可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作，可能会导致腰椎部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，出现腰椎间盘突出症，同时也会出现腿部疼痛的症状。建议患者注意保暖，适当添加衣物，也可以通过泡澡、热敷等方式缓解疼痛症状。
3、外伤
如果患者腰椎部位受到外伤，可能会导致局部软组织损伤，出现腰椎间盘突出症，同时也会出现腿部疼痛的症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可以通过局部热敷缓解症状。
除此之外，还可能与肥胖、长期劳损、遗传等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
