运动是否可以延迟射精时间，需要根据个人情况进行判断，通常因人而异。
一般情况下，运动可以使人体血液循环加快，身体的各个器官也会随之得到锻炼，从而提高人体的免疫力。如果个人体质比较好，适当进行运动，对身体有一定的好处，并不会延迟射精时间。但是如果个人体质比较虚弱，并且不注意运动，长时间进行剧烈运动，可能会导致肾气亏虚，从而延长射精时间。所以，个人体质不同，延迟射精时间的时间也会有所不同。
如果在运动时出现早泄的情况，需要及时停止运动，并且应及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也可以及时到正规医院的中医科，通过艾灸、针灸等方式进行缓解，能够达到疏通经络的作用，也可以在医生的指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗，能够达到补肾益精的效果。
刘泽群
王利群
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸达泊西汀片
金水宝胶囊
五子衍宗丸
