十八岁的男生一米六即160cm,是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线还未闭合,则可能会长高。如果骨骺线已经闭合,则可能不会长高。
1、能长高
如果平时营养比较均衡,而且经常进行体育锻炼,没有熬夜等不良习惯,身高可能还会继续增长。建议平时要调整好饮食结构,多吃些含钙、含蛋白质比较丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于促进骨骼发育。同时还要保持良好的作息,不要熬夜,每天保证充足的睡眠时间。
2、不能长高
但如果平时营养不均衡,经常挑食、偏食,而且经常不注意体育锻炼,可能会导致骨骺线闭合,此时身高可能就不会再增长。建议平时要保持良好的心态,避免有太大的心理压力。同时也要注意饮食健康,多吃些含钙、含蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于促进骨骼发育。
此外,如果出现了骨骺线闭合的情况,也可以通过X线检查、核磁共振检查等方式进行判断,然后遵医嘱进行相关的处理。