你好医生，我打完飞机第二天头晕怎么回事。

你好，根据您现在所描述的这种情况多考虑肾精亏虚，肾气不固而引起的这种异常表现。和你手淫自慰的习惯是有直接原因的。建议您这种情况避免自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水促进身体的新陈代谢，这样对您的身体健康才是有帮助的。

你是每次都是这样的，还是偶尔一次的，需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的，有无低血压及贫血的，有无其他不适的症状的注意休息适量营养及运动看看怎么样的，注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样

打完飞机第二天头晕考虑是肾虚可能性大，跟自慰导致的肾气衰退等有关，建议可以口服金匮肾气丸或者刘外地黄丸调理，注意适当休息。

您好，出现上述情况可由于着凉或者过度劳累等因素导致，平时应该注意休息，养成良好的生活习惯。