你好,根据您现在所描述的这种情况,一般性生活的时间维持在5到10分钟是一个合理的范围,应人的发育不同是有所区别的。建议您现在这种情况,平时要注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水,促进身体的新陈代谢,这样对您的身体健康才是有帮助的。