创伤性踝关节炎，因为扭伤韧带引起的。
创伤性踝关节炎可能是因为外伤导致韧带损伤，在没有完全愈合的情况下，进行剧烈运动或者长时间行走，导致韧带受到反复牵拉，引起局部充血水肿，从而出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，并且要注意卧床休息，不要剧烈运动。
在日常生活中，要注意饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等。如果用药一段时间以后，症状没有缓解，需要及时到医院就诊治疗。
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北京大学第三医院
