患者需要高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，每日一小时有氧运动。保持八小时睡眠，改善症状。
- 网友****：有氧运动不是会越做越瘦吗
- 医生回复：有氧运动，是增加肌肉的弹性及力量的，不会造成消瘦。
- 网友****：那么无氧运动呢？
- 医生回复：散步，没有出汗的运动。饮食，运动，睡眠改善就可以了。
- 网友****：哦哦～睡眠一直很好
- 医生回复：好的，没有提示疾病的病情，健康饮食及运动就可以了。
- 网友****：是什么原因导致体内脂肪过低
- 医生回复：饮食，遗传，缺乏运动，生活不规律，都是可以引起的。
北京大学第三医院
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