通常情况下，来到外地最近掉头发比较严重可能是由于饮食不当、精神压力大、雄激素性秃发等原因导致。
1、饮食不当
由于患者长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激头皮，导致出现上述症状。建议患者需要调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物。同时，患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于补充机体所需营养，改善脱发症状。
2、精神压力大
由于患者长期精神压力大，可能会导致机体内分泌失调，从而引起上述症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、雄激素性秃发
雄激素性秃发主要与遗传、雄激素水平等因素有关。临床上一般会表现为头顶部毛发进行性减少以及变细等症状，部分患者可能会出现脱发严重的情况。建议患者可以遵医嘱使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用米诺地尔、复方甘草酸苷等涂抹头皮，促进毛发生长。
除此之外，还可能与甲状腺功能减退症、毛囊炎等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
甲泼尼龙片
左甲状腺素钠片
