男，20岁。最近身体内有湿气，除湿气吃_39问医生

主要原因是由于居住的环境过于潮湿，或者是脾虚引起的湿气过重。湿邪过重则易伤阳气日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。