39问医生

屁股大腿粗身高178体重170

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你好，根据你的身高体重来算，你的体重指数为26.83，正常体重指数范围在18.5～24之间，你这个属于超重的情况。身体超身，易得肥胖症、心脏病、肝脏肝、高血压、糖尿病等慢性疾病，这个情况下建议你多运动锻炼，让身体出出汗，这样可能会瘦些。大腿粗，可以在运动时选择把力量放在大腿上运动，如跑步时尽量把腿往高了胎，这样大腿运动就会消耗局部的能量而瘦些。