39问医生

求助:子宫切除后该如何恢复自身体质?饮食和运动该如何选择!

陈友兰 妇科
郑州创新中医院
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术后建议注意以下饮食,并定期进行妇科检查,对身体健康有利。
1、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

2、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

3、 多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
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2008-07-30 浏览100
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