老感觉浑身乏力腰酸可能是生理因素，也可能是病理因素，比如说贫血、上呼吸道感染等原因引起的。
1、生理因素
长时间过度劳累，不注意休息，剧烈运动等原因引起身体过度疲劳，容易造成浑身乏力，精神不振等症状。建议注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，适量运动，可改善症状。
2、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，无法对组织器官充分供氧而引起的疾病。当患者出现贫血时，血液中的红细胞减少，血液携带氧气的能力下降，从而导致身体各部位的组织器官出现缺氧的症状，容易导致疲劳和乏力。可在医生指导下服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染是鼻腔、咽喉部急性炎症的总称。上呼吸道感染的常见症状为咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞、咽痛、头痛、乏力等。建议患者注意休息，避免劳累，可在医生指导下服用复方氨酚烷胺胶囊、阿司匹林片等药物治疗。
除了以上原因外，急性肾小球肾炎、甲状腺功能减退症、肌无力等也可导致相应症状，患者应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因，对因治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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