39问医生

男24岁，怕冷，腰疼，房事时间短，

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你上述的这些症状是属于肾阳虚的表现，这一般是与平时长时间不良生活习惯有关，比如平时长时间缺乏活动锻炼，经常熬夜劳累，或者频繁手淫，性生活过于频繁等，都可以引起上述症状。你可以放松心情，规律生活，多一些户外体育锻炼，增强身体体质，另外可以服用金匮肾气丸调理，减少性生活频率，如果有频繁手淫习惯需要改正，对于促进恢复有帮助。