我的颈椎退变要怎么保养，这要不要紧啊

颈椎退行性病变也是慢性的，和年龄，以及平时的习惯职业等都有一定的关系。可以酌情中医治疗，进行理疗、推拿、牵引等治疗，也有缓解的作用。