39问医生

我失眠两个月了，晚上总是翻来覆去睡不着

赵文礼 外科 主治医师
潍坊市第二人民医院 三级甲等
咨询
你这考虑是有神经衰弱，一般是与精神紧张和精神焦虑，以及压力大有关系。平时要放松心情，多一些户外运动，另外要避免熬夜劳累，睡前不要长时间的看手机电脑，同时还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，有助于改善睡眠。
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2017-08-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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窦晨辉 副主任医师
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朱欣佚 副主任医师
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