坐着左边的臀骨痛一般是由于运动、左侧腰骶部外伤及左侧腰骶部椎体退变等原因引起。
1、运动：运动引起的左臀肌痉挛或左梨状肌痉挛。由于局部循环不良，坐姿时左侧肌肉受压，进一步产生循环障碍，导致左臀疼痛症状。2、左侧腰骶部外伤：左侧有轻微骨折和局部软组织挫伤。坐着时，由于用力，刺激左侧受伤部位，加重疼痛症状。3、左侧腰骶部椎体退变：由于左侧腰骶椎体退变，坐姿时对人体腰椎的压力最大，导致腰骶椎体不稳定，椎间盘突出。当突出的椎间盘刺激坐骨神经时，左髋会有放射痛的感觉。
工作中注意作息结合，保持正确姿势，避免超负荷搬运。加强腰部和背部肌肉的锻炼，加强腰椎的稳定性。
1、运动：运动引起的左臀肌痉挛或左梨状肌痉挛。由于局部循环不良，坐姿时左侧肌肉受压，进一步产生循环障碍，导致左臀疼痛症状。2、左侧腰骶部外伤：左侧有轻微骨折和局部软组织挫伤。坐着时，由于用力，刺激左侧受伤部位，加重疼痛症状。3、左侧腰骶部椎体退变：由于左侧腰骶椎体退变，坐姿时对人体腰椎的压力最大，导致腰骶椎体不稳定，椎间盘突出。当突出的椎间盘刺激坐骨神经时，左髋会有放射痛的感觉。
工作中注意作息结合，保持正确姿势，避免超负荷搬运。加强腰部和背部肌肉的锻炼，加强腰椎的稳定性。
首都医科大学附属北京儿童医院
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