适量饮用姜丝泡水可缓解体内湿气。这是因为姜具有温阳散寒、祛湿化痰的功效，而体内湿气大通常与阳气不足、湿邪内生有关。适量饮用姜丝疱水可以促进血液循环，增强身体的代谢能力，从而帮助排出体内多余的湿气。但需要注意的是，过量饮用可能会导致上火，因此应适量饮用，并结合饮食调理和适量运动来改善体内湿气问题。
39问医生
体内湿气大，喝姜丝泡的水可以去湿吗
曹晓菊
中医科
主任医师
陕西省人民医院
三级甲等
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66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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