39问医生

最近越来越肥了，怎么健康减肥

卢彦名呼吸内科医师

广西中医药大学附属瑞康医院三级甲等

你好，减肥的问题主要就是需要坚持的。通过运动自己饮食的控制是可以达到减肥的目的的，坚持吃素，自己每天慢跑试一试。

网友****：健身的话可以减肥吗，最近越来越胖了

医生回复：可以的通过积极的锻炼与合理饮食的控制就可以的。

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2017-09-26 浏览100次

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