这个主要还是要注意，是不是有入睡困难的问题导致的了，那么就是容易导致的了，另外的话，也要注意是不是有一些虚火旺的问题导致的了，也是不排除的了，你可以考虑使用一些安神补脑液，调整一下睡眠看看的了，是可以帮助改善的了。要养成良好的睡眠习惯的了。
39问医生
晚上睡觉的时候手脚老是想动弹，不动不舒
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2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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