翘腿抖脚的意思是指腿部和脚不自觉抖动。翘腿抖脚可能是生理性因素引起的，也可能是缺钙、帕金森病等病理性因素引起的，患者应根据具体病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者长时间处于寒冷环境，腿部和脚受到冷空气刺激，会出现肌肉痉挛的情况，从而引起翘腿抖脚的现象。通常属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗，患者及时增添衣物或者远离寒冷环境后，症状可逐渐缓解。
2、缺钙
缺钙可能是挑食、偏食等原因导致的，缺钙会引起肌肉痉挛、口周麻木、骨骼疼痛等症状，从而导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以适当吃一些含钙量丰富的食物，比如豆腐、牛奶等。
3、帕金森病
帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗，也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于身体健康。
除上述原因外，还可能是脑梗死、脑出血、脑炎等疾病引起的，建议患者及时到医院就诊，明确具体病因后再进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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