睡觉翘腿可能是不良睡姿、不安腿综合征、缺钙等原因导致的。
1、不良睡姿
如果睡觉时睡姿不良，可能会导致局部血液循环不畅，出现上述症状。建议调整睡姿，可以通过按摩、热敷等方式缓解。
2、不安腿综合征
可能是遗传、中枢神经系统疾病等原因引起的，会出现下肢不适感，比如麻木感、烧灼感等。建议遵医嘱服用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物缓解。
3、缺钙
如果平时饮食不均衡，可能会导致身体缺钙，引起肌肉痉挛，出现上述症状。建议遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物缓解。
除此之外，还可能是不安腿综合征、骨质疏松等原因引起的，建议及时就医治疗。
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