39问医生

你好我最近压力很大，总是有些麻烦事，每

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玉门市新市区社区卫生服务中心一级

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你好，压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。不少人往往因为急于求成，而忘记了对事情本身的思考。留一点儿时间思考能让你更清楚地看到事情本来的面目，同时也给了自己一下解剖情绪、分解压力的机会。

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2017-11-01 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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