39问医生

近来压力很大，对于很多事都力不就是从心的，同事都说我是

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你这些情况在精神压力过大的情况下是经常出现的。另外，随着年纪的增长。人的记忆功能的衰退，也会出现这种状况。建议你，减轻工作上的压力，放松一下，紧绷的神经。每天就是从事一些自己感兴趣的运动，比如说打球跳舞登山。心情上放松了，精神上的压力解除了，情况自然就会改善。同时也可以吃一些营养脑细胞的，牛奶，鸡蛋核桃花生。