39问医生

下楼梯踩空脚疼怎么办

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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下楼梯踩空脚疼需要根据引起的原因进行针对性治疗,多考虑是正常现象,但不排除是足底筋膜炎、骨关节炎等原因造成的。

1、正常现象

通常在下楼梯时,脚部需要支撑全身的重量,此时会对脚部软组织造成一定的刺激,可能会出现脚部疼痛的现象。这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗,休息过后症状会逐渐得到缓解。

2、足底筋膜炎

如果长时间过度劳累或局部受到损伤,可能会导致局部筋膜发生炎症,在下楼梯时,可能会对脚部筋膜造成刺激,从而出现脚部疼痛的现象。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,还可以通过红外线照射、针灸等方式治疗。

3、骨关节炎

如果长时间从事重体力劳动,可能会导致局部关节出现退行性病变,在下楼梯时,可能会出现脚部疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物改善症状。

除此之外,还可能与腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等原因有关,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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