根据你的描述以及从图片上看，之前自己在下楼梯的时候踩空将脚崴伤了。通过休息和使用药物进行治疗，局部已经消除了肿胀，但是还有麻木的症状，应该是局部的神经，还没有完全的修复好，可以再次服用活血化瘀营养神经的药物进行治疗，也可以使用中药进行局部的热敷治疗。在此期间应该适当的运动，避免过多的活动，还应该清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于恢复健康。
39问医生
下楼梯踩空崴脚崴了有半个月了，脚不肿了
晋希帮
内科
医师
阜城县码头镇中心卫生院
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2019-02-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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