39问医生

龙眼干吃多了会上火吗?

杨少敏 营养科 二级公共营养师
北京航天总医院 二级甲等
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龙眼干吃多了可能会引起上火。

龙眼干属于一种温性的食物,如果吃得过多,可能会导致体内的热气增多,容易出现上火的情况,比如口舌生疮、大便干燥等。因此,患者在吃龙眼干时需要严格遵循医嘱,避免自行盲目食用,以免引起不适症状。如果出现了上火的情况,患者可以在医生的指导下,合理使用牛黄上清丸、清火栀麦片等药物进行治疗,从而达到降火的效果。

在日常生活中,患者还需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的效果。但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会加重上火的情况。

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2017-12-18 浏览100
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