孕晚期可以适量食用龙眼干，避免上火。
龙眼干富含营养，如糖分、蛋白质、维生素等，适量摄入有助于补充孕期所需的能量和营养。但过量食用可能导致上火，引起口干、便秘等不适症状。因此，建议在孕晚期适量食用龙眼干，并注意保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
龙眼干富含营养，如糖分、蛋白质、维生素等，适量摄入有助于补充孕期所需的能量和营养。但过量食用可能导致上火，引起口干、便秘等不适症状。因此，建议在孕晚期适量食用龙眼干，并注意保持均衡饮食，避免单一食物过量摄入。
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