昨天去跳爵士舞了，今天一醒头就好痛还有

根据你的描述，考虑是属于运动剧烈导致的可能性很大，及时休息，一般情况下建议就近咨询试试，基本可以继续卧床休息，颈椎检查试试，可能脑供血不足。