你好，根据你的描述，一般是水饺的热量高。如果减肥的话，建议你适当的运动，合理饮食，多吃蔬菜和水果。
- 网友****：水饺、汤面、拌面能量高低是怎样的
- 医生回复：面包一般全麦的易减肥，含有牛奶，黄油，精面粉的容易发胖。馍馍一般不是很发胖，但和油脂多的一块吃容易发胖。面条，炒面比汤面发胖。包子肉馅即油脂多的发胖。面试绝对不能和太多油脂合吃。合吃的话产生的热量比两个分开吃所产生的热量高。只要注意吃饭的习惯，一般不容易发胖。
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