睡觉不实夜惊、夜啼，可能是缺钙、受到惊吓、消化不良等原因引起的，需要在明确病因后对症治疗。
1、缺钙
如果体内缺乏钙元素，可能会导致骨骼发育异常，容易伴随着睡眠质量下降、夜惊、夜啼等症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物改善症状。
2、受到惊吓
如果日常生活中不小心受到惊吓，可能会导致植物神经兴奋，也会导致睡眠质量下降。可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、安神补脑液等药物改善症状。
3、消化不良
如果日常生活中不注意饮食合理，可能会导致消化不良，出现上述症状。可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物改善症状。
除此之外，还有可能是缺乏维生素D、佝偻病等原因引起的，建议及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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