你好，花生含有丰富的维生素E和蛋白质，脂肪。特别是不饱和脂肪酸含量较高。长期吃花生可以延缓衰老，滋润皮肤，而且又很好的抗癌佐作用。
- 网友****：那多吃花生有什么坏处吗。每天吃熟花生可以增加精子数量吗
- 医生回复：你好，这个并没有明确的报道，长期吃花生过量的话可能会导致发胖。
- 网友****：一天吃多少花生算正常 吃熟瓜子是不是可以增加精子数量
- 医生回复：你好熟瓜子也没有增加精子数量的作用。可以多吃无花果到时有一点作用。
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