这段时间不知道怎么了脖子上起了好几个跟

你好，根据你的描述，你的这种情况考虑是体内湿气过重引起的毛囊炎。建议你口服金贵肾气丸和附子理中丸进行调理。注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。