你好，平时尽量不要给自己太大压力，不去刻意理会那些想法。你可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，不去刻意理会那些不开心。
39问医生
您好，我感觉自己心理不太正常，总是患得
66
2018-02-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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