晚上睡不着浑身燥热,可能与室内温度过高有关,也可能是阴虚内热、气血亏虚等原因导致的。
1、室内温度过高
室内温度过高会使身体产生燥热感,可能会影响睡眠质量,出现失眠、浑身燥热等症状。患者可以开窗通风或开空调降低室内温度,同时可以喝适量的温牛奶,有利于睡眠。
2、阴虚内热
房事不节、过食辛辣厚味、情绪波动大等,可能会导致阴液亏虚,出现手足心热、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下,服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物治疗。同时,可以通过针灸、推拿等方式治疗。
3、气血亏虚
饮食不当、脾胃虚弱、失血过多等,可能会导致气血亏虚,出现头晕目眩、浑身燥热等症状。患者可以遵医嘱口服八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗,同时可以通过推拿、按摩等方式缓解。
除此之外,还可能与肝火旺、心火旺、肝郁化火等原因有关,可能会伴随出现口干口苦、急躁易怒等症状,可以到医院就诊治疗。