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晚上睡觉时浑身燥热睡不着是怎么回事

安保增 精神心理科 主治医师
济南市中心医院 三级甲等
咨询
晚上睡觉时浑身燥热睡不着可能是植物神经紊乱 。植物神经紊乱与高温、不良的饮食习惯和平时的生活习惯有关，如夏季高温环境、吃辛辣刺激性食物、过度紧张或长期疲劳熬夜等，建议平时制定良好的作息规则。也可能是中老年女性更年期的症状，主要由体内雌激素和孕酮的失衡引起，建议服用适当的药物缓解。
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2022-06-21 浏览100次
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