39问医生

很容易哭经常流泪有时候不知道因为什么而

周鹏 心理科 三级心理咨询师
滨州市中心医院 三级医院
咨询
你好,持续的情绪低落,如果影响了自己正常的心理机能,或者社会功能受损,那就可以判定为心理问题。建议进行心理咨询,或者主动调节自己的认知模式,快乐是需要学习的,尝试走出去、多运动、换个角度看问题,学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生,只要愿意感知,小小的快乐无处不在。
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2018-10-27 浏览100
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