39问医生

很容易哭经常流泪有时候不知道因为什么而

周鹏心理科三级心理咨询师

滨州市中心医院三级医院

咨询

你好，持续的情绪低落，如果影响了自己正常的心理机能，或者社会功能受损，那就可以判定为心理问题。建议进行心理咨询，或者主动调节自己的认知模式，快乐是需要学习的，尝试走出去、多运动、换个角度看问题，学着培养自己感知幸福和快乐的能力。快乐本由心生，只要愿意感知，小小的快乐无处不在。

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2018-10-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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