39问医生

晚上吃饭与第二天早上的血糖有关吗

李东玲 内分泌代谢科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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晚上吃饭与第二天早上的血糖有可能有关,也有可能无关,具体需要根据患者的饮食习惯、食物的种类、食物的消化程度进行综合判断。

1、有关

如果患者在吃晚饭时食用了比较多的高糖、高脂肪、高热量的食物,比如蛋糕、肥肉、炸鸡等,就会导致体内的血糖出现升高的情况,如果患者在吃晚饭后适当地进行了运动,比如慢跑、打羽毛球等,能够促进体内的血糖代谢,一般不会导致第二天早上的血糖升高。

2、无关

如果患者在吃晚饭时食用的食物比较清淡,含糖量比较低,比如小米粥、南瓜粥等,一般不会导致体内的血糖出现升高的情况,也不会导致第二天早上的血糖升高。

建议患者平时要调整好饮食结构,避免摄入过多含糖量高的食物,也要避免暴饮暴食,以免导致体内的血糖波动过大,不利于控制血糖。如果患者出现了血糖升高的情况,可以在医生的指导下口服盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

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2023-08-16 浏览100
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