39问医生

每天下班之后，都吃炒米粉，炒面，总感觉

唐宣萍药剂科药师

内江市第二人民医院二级甲等

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您好！米粉和面都是碳水化合物类，最终在体内转化成糖，营养比较单一还油腻。建议加点绿叶蔬菜或者菌类等，或者饭前0.5-1小时吃个水果，清淡一些胃就不会那么难受了，食物尽量多样化，营养才均衡。如果比较严重，可以吃点药物治疗。

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2018-03-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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