39问医生

新疆炒米粉为什么热量高

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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新疆炒米粉热量高,因为一碗米粉的重量在三百克左右,还有一千三百大卡以上的热量。米粉主要是用大米为原料制作而成的一种营养食品,从营养学的角度来讲。这种米粉中含有大量的碳水化合物、氨基酸、蛋白质,摄入人体之后可以促进肠道蠕动,并且可以保护身体的免疫力。可以迅速增强饱腹感。但是因为米粉中的糖分含量相对来说比较高,所以有糖尿病的患者建议适量。
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2021-08-08 浏览100
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