根据你的描述，考虑是劳累的症状，腰肌劳损的症状，一般情况下建议及时看医生指导休息保养好是关键，暂时腰痛片试试，继续热敷按摩。
39问医生
以前两年没干活了，今年出去干活腰疼了一
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2018-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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