不乱想心情好脑袋就轻松不发紧。一着急一_39问医生

这个情况可能是因为心理方面的问题，压力过大，紧张等都可能会导致出现胸闷心慌，出现头部发紧或者头部疼痛，要注意休息，多放松，多聊聊天，适当的散步，可以适当的通过服用一些谷维素等，可以帮助改善