-

首页> 妇产科 > 妇科 > 更年期

更年期失眠怎么调理？吃什么食物改善失眠？

发病时间：最近3个月

病情描述：更年期失眠怎么调理？吃什么食物改善失眠？

其他人还在看

月经推迟吃什么可以让月经来双相睡眠肾虚会影响睡眠吗失眠是肾虚吗月经推迟怎样催月经来月经推迟了,怎样让月经来

医生回答

采纳回答

李卫主治医师

温县中医院皮肤性病

你好，你说的这个芝宁三萜是可以给你妈妈服用的，更年期失眠是很普遍的现象，平时多让你妈妈出去活动活动，呼吸新鲜空气，做些有氧运动有利于缓解心情，芝宁三萜对中枢神经系统有明显的镇静作用，能使动物的自发性活动减少，肌肉轻度松弛，并能增强巴比妥类药物的中枢抑制作用，这也是它能改善睡眠的一方面原因，纯植物提取的可以放心服用不会有不良反应。 2018-03-29 16:50 举报

任素翠护师

威县人民医院妇产科

你好，一般更年期失眠是更年期的一种现象，不用特别担心的。你可以吃点药物调理一下，可以服用维生素B1片吧。 2018-03-29 09:44举报

付婷助理医师

北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室妇产科

建议预防有压力大伴随更年期来临影响正常睡眠的情况，观察平时的月经情况是否正常，建议也可以选择静心口服液调理观察一段时间较好，平时建议多吃清淡的食物调理看看，但是建议应该避免太紧张较好的，注意抽血看一下激素水平建议平时多选择豆制品食疗看看 2018-03-29 09:15举报

孙杰副主任医师

中国水利水电松辽中心医院中医

更年期失眠是更年期的主要症状之一，调理方法有：1、心理治疗：人到中年，社会和家庭中承担的压力也是越来越大，许多更年期女性，开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。在治疗失眠的时候一定要给自己减少压力。2、中药治疗：中医的中药对于更年期失眠症的治疗还是具有较好的效果，但需要长期坚持的过程，且药物的使用上也是非常不方便的。 2020-09-03 15:19举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

更年期更年期失眠睡不好觉

相关经验查看更多>>

更年期男女性生活注意什么

更年期都有什么症状

吃葡萄胎儿眼珠黑

更年期吃什么好食补

女性更年期年龄

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

坤泰胶囊

滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者

脑心舒口服液

滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱，心神不安，失眠多梦，神经衰弱、头疼眩晕。

相关医院查看更多>>

聊城妇产科医院渭南妇产科医院镇江妇产科医院白银妇产科医院固原妇产科医院内江妇产科医院澄迈妇产科医院汕尾妇产科医院巴中妇产科医院鹰潭妇产科医院

健康问答查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net