1·根据您说的情况考虑是痔疮引起的，如果得了痔疮，为了缓解痔疮疼痛应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后，你仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。
2·平时可以常吃高纤维食物，这样可以使粪便保持软质，因此缓解痔疮疼痛应多吃鲜青菜和水果。当然痔疮的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。
3、便后要温水坐浴，根据病情的不同，严重者可手术治疗，包括结扎法，胶圈套扎法，痔切除等。痔疮的治疗是关键，一定要及时使用去痔疮的产品，推荐使用纯草本的紫川堂紫川膏来治疗痔疮，这个是专门治疗痔疮的，效果是非常不错的。
2·平时可以常吃高纤维食物，这样可以使粪便保持软质，因此缓解痔疮疼痛应多吃鲜青菜和水果。当然痔疮的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。
3、便后要温水坐浴，根据病情的不同，严重者可手术治疗，包括结扎法，胶圈套扎法，痔切除等。痔疮的治疗是关键，一定要及时使用去痔疮的产品，推荐使用纯草本的紫川堂紫川膏来治疗痔疮，这个是专门治疗痔疮的，效果是非常不错的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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