哺乳期湿气重可以吃红豆薏米芡实汤。
哺乳期湿气重通常可以吃红豆薏米芡实汤，红豆是一种营养价值较高的豆类食品，不仅可以美容，而且可以提供丰富的蛋白质。此外薏米属于粗粮的一种，多吃杂粮食物可以补充微量元素、矿物质和维生素，这对哺乳期的女性比较重要。芡实也是一种常见的食物，可以祛湿和入药。因此，哺乳期女性宜多吃，但不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免事与愿违。哺乳期，女性湿气重应适当饮用，这可以有效地提供营养，哺乳期女性身体虚弱，不仅要给宝宝提供充足的奶水，同时也要让患者自己身体恢复健康。
建议患者多吃温热性的食物，清淡饮食，少吃辛辣油腻荤腥食物，少吃油炸膨化食品。
哺乳期湿气重通常可以吃红豆薏米芡实汤，红豆是一种营养价值较高的豆类食品，不仅可以美容，而且可以提供丰富的蛋白质。此外薏米属于粗粮的一种，多吃杂粮食物可以补充微量元素、矿物质和维生素，这对哺乳期的女性比较重要。芡实也是一种常见的食物，可以祛湿和入药。因此，哺乳期女性宜多吃，但不要吃得太多，也不要吃得太甜，以免事与愿违。哺乳期，女性湿气重应适当饮用，这可以有效地提供营养，哺乳期女性身体虚弱，不仅要给宝宝提供充足的奶水，同时也要让患者自己身体恢复健康。
建议患者多吃温热性的食物，清淡饮食，少吃辛辣油腻荤腥食物，少吃油炸膨化食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
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