39问医生

中年人打钙针补钙好吗

黄恺骨科副主任医师

浙江省立同德医院三级甲等

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据上所述，临床工作中多不建议肌肉注射补钙，可因吸收不好，刺激周围组织疼痛不适等。可以使用口服进行慢慢补充。生活中注意个人合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，饮食多样化易消化吸收为主，多晒太阳，适当运动锻炼身体，希望对你有帮助。

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2023-01-13 浏览100次

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